مشاوره آویژه

تمامی کسانی که در آستانه اعزام به خدمت مقدس سربازی قرار دارند، سعی دارند تا با اطلاع از روش های مختلف حد‌المقدور دوران راحت تری را پشت سر گذارند.

از جمله روش‌هایی که افراد در این زمینه از آن بهره می برند، بالا بردن سطح تحصیلات و مدرک تحصیلی است، که به آنها کمک می‌کند با گرفتن درجه از انجام اموری مانند نگهبانی درامان بمانند.

البته این موضوع را نمی‌توان به عنوان یک قاعده کلی مطرح کرد؛ چرا که در برخی ارگان‌ها مانند نیروی انتظامی تقسیم امور میان سربازان خیلی با درجه های آنها ارتباطی ندارد و بیشتر به تعداد نیرو و تصمیم مافوق آنها مرتبط است.

از شما دعوت می‌کنیم در ادامه این مقاله با مرکز مشاوره آویژه همراه باشید تا به بررسی نحوه دریافت حکم معافیت از نگهبانی بپردازیم.

ملاک درجه بندی نظامی سربازان چیست؟
در خدمت سربازی درجه بندی نظامی سربازان بر اساس مدرک تحصیلی و نمراتی که در آموزش رزم مقدماتی کسب نموده اند، انجام می شود.

در جدول زیر به نحوه این تقسیم بندی اشاره شده است:

میزان مدرک تحصیلی
درجه نظامی
دیپلم و زیر دیپلم
سرباز صفر
فوق دیپلم
گروهبان سوم
لیسانس
گروهبان یکم یا ستوان سوم
فوق لیسانس
ستوان دوم
دکتری به بالا
ستوان یکم

تاثیر درجه و مدرک تحصیلی در نگهبانی
طبق قوانین سازمان وظیفه عمومی ناجا و ستاد کل نیروهای مسلح، نگهبانی شامل حال درجه داران و مدارک لیسانس به بالا نمی گردد و سربازان صفر و با تحصیلات دیپلم و… در این زمره قرار می گیرند.

البته این مورد بستگی به نیروی مورد نیاز یگان نظامی دارد؛ زیرا گاها دیده شده که به علت نیاز شدید یگان به نگهبان حتی از درجه داران و مدارک لیسانس، ارشد و دکتری در این امر استفاده شده است.

طبق تجربه می‌توان گفت که سربازان با مدارک تحصیلی دیپلم و زیر دیپلم معمولا تعداد پاس نگهبانی بیشتری در اوایل خدمت دارند.

نگهبانی در پادگان‌ها به چه صورت است؟
انواع مختلفی از نگهبانی وجود دارند که در سه دسته کلی ذیل قرار می گیرند:

عمومی

پاس دادن در طول هفته و به صورت 24-24 یا 48-24

روزهای تعطیل

در روزهای تعطیل هفته، به دلیل خلوت بودن پادگان و عدم حضور اکثر نیروها نیاز به پاسداری می باشد.

تنبیهی

در صورت تخطی از قوانین موجود مثل دیر آمدن از مرخصی، دعوا با سایر سربازان، توهین به مافوق خود و… فرمانده مسئول می تواند در حد امکان جریمه ای برای سرباز معین نماید.

آیا سربازان متاهل و معاف از رزم از نگهبانی معاف هستند؟
به طور کلی تقسیم وظایف در محیط های نظامی به دو عامل بستگی خواهد داشت؛ درجه سرباز و تصمیم فرمانده یگان.

در حالیکه تصور برخی از مردم بر این باید باشد که سربازان معاف از رزم و متاهل از نگهبانی دادن معاف می شوند، باید اشاره کنیم که این موضوع کاملا بی پایه و اساس است!

در حال حاضر هیچ دستور العملی مبنی بر عدم انجام نگهبانی توسط سربازان متاهل یا معاف از رزم وجود ندارد و این افراد در صورت صلاحدید مافوق و با توجه به ظرفیت کادر خدمت، ملزم به انجام وظایف خود حتی بصورت نگهبانی خواهند بود.

به طور کلی نگهبانی سربازان معاف از رزم به دلیل شرایط جسمی آنها ممکن است بدون تحویل اسلحه به آنها انجام گیرد.

در واقع سربازان معاف از رزم تنهای در صورتی که دادن نگهبانی باعث تشدید بیماری آنها شود، از نگهبانی معاف می‌شوند؛ در غیر این صورت باید نگهبانی دهند.

بیشتر بخوانید: معافیت کفالت پدر

حکم معافیت از نگهبانی در طول خدمت سربازی
کاهش یا از بین بردن کامل آمار جرایم و یا تخلفاتی از قبیل خودکشی، اهانت به مافوق، تهدید مافوق، خودزنی، نزاع، درگیری، عدم هوشیاری در نگهبانی، ترک پست، فرار از خدمت، شرب خمر، مصرف مواد مخدر و خوابیدن در محل نگهبانی در بین سربازان از اهداف مهم سازمان های انتظامی و نظامی می باشد.

لذا از آنجایی که نگهبانی به عنوان یک کار مستمر و پر استرس شناخته شده و ممکن است در افراد مستعد به اختلالات روانی باعث افزایش آمار جرایم و تخلفات یاد شده شود، نیاز به دقت زیادی در محول کردن آن خواهد بود.

حکم معافیت از نگهبانی همانند سایر تقسیم وظایف پادگان و محیط های نظامی در حوزه تشخیص مافوق سرباز بوده و بر اساس شرایط روحی و بیماری هایی که احتمالا با آن دست و پنجه نرم می‌کند، اعطا می شود.

این حکم در واقع به افرادی تعلق می‌گیرد که حضور در شرایط نگهبانی باعث تشدید بیماری آنها شود.

این بیماری می‌تواند به حوزه بیماری های اعصاب و روان مربوط شود و یا بیماری های متداولی مانند درد کمر، مفصل، پا و... معافیت از نگهبانی در سربازان مستعد به اختلالات روانی باعث کاهش جرائم و تخلفات شده و این معافیت کاملا در کاهش جرایم و تخلفات تاثیر بسزایی دارد.

سخن آخر
افراد زیادی به دلیل بیماری‌هایی مانند افسردگی، اضطراب و یا ضعف جسمی به دنبال راهی برای فرار از نگهبانی در طول خدمت هستند.

این موارد به طور کلی در حیطه وظایف سرپرست یا مافوق سرباز می باشد، که با مشاهده وضعیت و پرونده پزشکی وی حکم به معافیت از نگهبانی وی دهد. لذا شما برای این منظور می‌توانید مدارکی مانند حکم معاف از رزم (در صورت وجود) و مدارک پزشکی خود را به مافوق خود در پادگان ارائه داده و تقاضای خود را مطرح نمایید.

در این مقاله تلاش کردیم تا به سوال مشمولین سربازی در خصوص چگونه می‌توان در طول خدمت حکم معافیت از نگهبانی بگیریم؟ پاسخ دهیم. چنانچه در این زمینه سوالی دارید یا به دریافت مشاوره تخصصی نظام وظیفه، مشاوره معافیت سربازی و... احتیاج دارید، با کارشناسان مرکز مشاوره آویژه تماس حاصل فرمایید تا در کمترین زمان ممکن شما را بطور دقیق راهنمایی کنند.

سوالات متداول
آیا معافیت از نگهبانی سربازان متاهل صحت دارد؟

خیر؛ این افراد همانند سربازان عادی ملزم به انجام دستورات مافوق خود در طول خدمت خواهند بود.

معافیت از نگهبانی عموما به چه دلایلی به سربازان اعطا می شود؟

با توجه به این مسئله که نگهبانی به عنوان یک کار مستمر و پر استرس بخصوص با سلاح می تواند در افراد مستعد به اختلالات روانی باعث افزایش آمار جرایم و تخلفات مختلفی شود.

فریده فکر می‌کرد ازدواج خوبی دارد. او و همسرش بعد از بچه‌دار شدن رابطه جنسی چندانی نداشتند، اما از هم‌نشینی با هم لذت می‌بردند و از پدر و مادر بودن برای دو فرزند کوچکشان خوشحال بودند.

فریده معتقد بود ازدواجشان بر پایه‌ی عشق محکمی بنا شده است.

اما همه چیز با پیدا کردن گوشی همراه علی توسط فریده تغییر کرد. او پیامکی را دید که نوشته شده بود: "دوباره برای دیدن تو صبر نمی‌کنم. دیشب فوق‌العاده بود."

او پیام‌های دیگری خواند که فاش می‌کرد علی حداقل چند ماه است که با همکار زنش رابطه‌ی پنهانی دارد.

فریده ، بیماری که نام و جزئیاتش فامیلش در مرکز مشاوره آویژه تغییر داده شده، می‌گوید: "احساس کردم کسی با تبر به سرم زده است. واقعا. مجبور شدم روی تخت دراز بکشم چون احساس می‌کردم زمین زیر پایم خالی می‌شود. ناگهان همه چیزهایی که فکر می‌کردم حقیقت دارند زیر سوال رفتند."

کشف خیانت همسر می‌تواند ویران‌گر باشد، چرا که به جنبه‌های زیادی از هویت فرد ضربه می‌زند. این اتفاق می‌تواند باعث شود فرد فریب‌خورده جذابیت خود یا قضاوتش درباره‌ی آدم‌ها را زیر سوال ببرد و پرسش‌های بنیادینی درباره‌ی ذات خوب دنیا ایجاد کند.

دلیل این امر آن است که روابط ما بر اساس توافق شکننده‌ای بنا شده است که بر اساس آن کسانی که عمیقا به آن‌ها اهمیت می‌دهیم، تا حد زیادی همان رفتاری را خواهند داشت که همیشه داشته‌اند.

خیانت می‌تواند این اعتماد را درهم بشکند و دری به روی این احتمال بگشاید که شاید همه‌ی چیزها در دنیای کوچک و صمیمی ما آن‌طور که به نظر می‌رسد نباشند!.

ریشه‌های این احساسات به دوران کودکی بازمی‌گردد، زمانی که به ثبات و قابل پیش‌بینی بودن مراقبت‌هایی که دریافت می‌کنیم نیاز داریم.

تحقیقات زیادی نشان می‌دهند که زمانی که نیازهای یک نوزاد به ثبات و قابل پیش‌بینی بودن دنیا برآورده نشود، آن نوزاد می‌تواند به یک فرد بالغ مضطرب و بی‌اعتماد تبدیل شود.

حتی به عنوان کودک، ممکن است برای اینکه دنیا را منظم‌تر و قابل پیش‌بینی‌تر کنیم، به‌طور غیرمنطقی خود را مقصر مشکلات بدانیم، نه والدین‌مان را.!!!!

ترمیم اعتماد در روابط

در مسیر خدمت سربازی، بسیاری از مشمولان به‌دنبال راه‌هایی برای بهره‌مندی از معافیت قانونی هستند. یکی از پرتقاضاترین این مسیرها، معافیت کفالت پدر به‌ویژه در شرایطی است که پدر خانواده تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) قرار دارد.
مرکز مشاوره آویژه، به عنوان یکی از معتبرترین مراجع راهنمایی نظام وظیفه، در این مقاله به‌صورت تخصصی به بررسی شرایط، مدارک، الزامات قانونی و تغییرات معافیت کفالت در سال 1404 می‌پردازد.

معافیت کفالت چیست و چه زمانی شامل حال مشمول می‌شود؟

معافیت کفالت یکی از انواع معافیت‌های قانونی از خدمت سربازی است که در شرایط خاص برای نگهداری از اعضای خانواده به مشمولان تعلق می‌گیرد. اگر پدر مشمول نیازمند مراقبت و حمایت مستقیم باشد و فرد دیگری برای این کار وجود نداشته باشد، این امکان فراهم است که مشمول از طریق کفالت از اعزام معاف شود.

شرایط دریافت معافیت کفالت پدر در سال 1403 (تحت پوشش کمیته امداد)

مرکز مشاوره آویژه تأکید می‌کند که تحقق این نوع معافیت تنها در صورت وجود شرایط زیر ممکن است:

1. سن و وضعیت جسمی پدر:

• اگر سن پدر 70 سال یا بیشتر باشد، نیازی به تأیید پزشکی نیست.

• برای پدران زیر 70 سال، باید ناتوانی جسمی یا روانی وی توسط کمیسیون پزشکی نظام وظیفه تأیید شود.

2. عضویت رسمی در کمیته امداد:

• پدر باید حداقل از قبل از رسیدن فرزند به سن مشمولیت (18 سالگی) تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی (ره) بوده باشد.

3. تنها پسر خانواده یا نبود مراقب دیگر:

• مشمول باید تنها فرزند پسر خانواده باشد یا اثبات کند که سایر برادران، بنا به دلایل قانونی، قادر به مراقبت نیستند (مانند خدمت سربازی، بیماری، مهاجرت، اشتغال در شهر دیگر و…).

4. نداشتن سابقه غیبت:

• شرط بسیار مهم دیگر، عدم غیبت غیرموجه قبل از اقدام برای معافیت است. در غیر این صورت، معافیت به راحتی تأیید نخواهد شد.

مدارک لازم برای دریافت معافیت کفالت پدر تحت پوشش کمیته امداد

برای ثبت درخواست در سامانه نظام وظیفه و مراجعه به دفاتر پلیس +10، مدارک زیر ضروری است:

• کارت ملی و شناسنامه مشمول و پدر

• نامه رسمی از کمیته امداد مبنی بر حمایت پدر

• مدارک پزشکی معتبر (در صورت نیاز به اثبات بیماری پدر)

• عکس پرسنلی رنگی

• آخرین مدرک تحصیلی برابر با اصل

• فرم وضعیت مشمول از پلیس +10

توصیه آویژه: پیش از مراجعه حضوری، حتماً با مشاوران مرکز تماس بگیرید تا از تکمیل بودن مدارک مطمئن شوید و وقت‌تان تلف نشود.

تفاوت معافیت کمیته امداد با معافیت بهزیستی در سال 1403

تفاوت این دو نوع معافیت موضوعی است که بسیاری از مشمولان نمی‌دانند:

• در معافیت کفالت مددجویان بهزیستی، حتی اگر چند فرزند پسر وجود داشته باشد، در برخی موارد یکی از آن‌ها می‌تواند معاف شود.

• اما در معافیت کمیته امداد، تأکید اصلی بر تنها بودن مراقب است و اگر فرد دیگری توانایی نگهداری داشته باشد، امکان معافیت برای مشمول از بین می‌رود.

نتیجه‌گیری از مرکز آویژه: شرایط کمیته امداد نسبت به بهزیستی سخت‌گیرانه‌تر است و نیاز به بررسی دقیق‌تر دارد.

پاسخ به سوالات پرتکرار مشمولان آویژه

? آیا مشمول دارای غیبت می‌تواند درخواست معافیت کفالت بدهد؟
در صورتی که غیبت با مدارک قانونی توجیه شود و کمیته امداد نیز شرایط را تأیید کند، امکان بررسی وجود دارد.

? اگر پدر در آسایشگاه نگهداری شود، امکان دریافت معافیت وجود دارد؟
خیر. معافیت کفالت نیاز به مراقبت حضوری و مستقیم دارد. نگهداری در مرکز شبانه‌روزی مانع اصلی دریافت این معافیت است.

? اگر ناتوانی پدر موقتی باشد چه می‌شود؟
در این حالت فقط امکان دریافت معافیت موقت وجود دارد که مدت‌دار و قابل تمدید است.

نکات جدید معافیت کفالت در سال 1403 (بر اساس آخرین اطلاعیه‌ها)

?? فقط یکی از فرزندان مادران فاقد همسر که تحت حمایت کمیته امداد یا بهزیستی هستند، می‌تواند درخواست معافیت کند.
?? در صورت اعزام به خدمت، فرزندان مددجویان واجد شرایط می‌توانند از افزایش حقوق سربازی (حدود 900 هزار تومان در ماه) بهره‌مند شوند.
?? مراجعه به مشاوران تخصصی آویژه قبل از شروع فرآیند، باعث کاهش خطا و افزایش شانس پذیرش پرونده خواهد شد.

جمع‌بندی و پیشنهاد ویژه آویژه

معافیت کفالت پدر تحت پوشش کمیته امداد در سال 1403 فرصتی ارزشمند برای مشمولانی است که به‌راستی درگیر نگهداری و مراقبت از پدر هستند. اما به دلیل پیچیدگی شرایط و مدارک، مسیر این نوع معافیت می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.

?? مرکز مشاوره آویژه با سال‌ها تجربه در حوزه نظام وظیفه، آمادگی دارد تا از لحظه اول تا تأیید نهایی معافیت در کنار شما باشد.

?? یا به سایت رسمی ما به آدرس www.avije.org مراجعه نمایید.

به چه اشخاصی کفیل می گویند؟

قبل از بیان شرایط اخذ معافیت کفالت، خوب است با واژ? کفیل آشنا شوید. کفیل به معنای تنها سرپرست و مراقب و نگه دارنده است. در قانون ما به سه دسته از افراد با داشتن شرایطی، کفیل گفته می شود که عبارتند از:

1- تنها فرزند پسر بالای 18 سال هر یک از پدر یا مادر

2- تنها نو? پسر بالای 18 سال هر یک از پدربزرگ یا مادربزرگ

3- تنها برادر بالای 18 سال هریک از خواهر یا برادر خود

به عبارت دیگر هر یک از افراد بالا با لحاظ شرایط افراد تحت حمایت خود، می توانند از فرصت کفیل شدن و به تبع آن معافیت از خدمت سربازی بهره مند گردند.

مکفول به چه شخصی اطلاق می شود؟

در حقیقت مکفول به شخصی گفته می شود که توان نگهداری و مراقبت از خود را نداشته و همواره نیازمند حمایت و مراقبت می باشد؛ که این افراد می توانند با توجّه به شرایط جسمی یا کهولت سن، هر یک از پدر، مادر، پدربزرگ، مادربزرگ، برادر و یا خواهر باشند.

چند نوع کفالت در قانون داریم؟

به طور کلّی 12 نوع کفالت در قانون پیش بینی شده است که برای آشنایی مختصر، فقط به ذکر نام آن ها بسنده می کنیم:

1- کفالت پدر (شامل: پدر بالای 70 سال – پدر نیازمند مراقبت)

2- کفالت مادر (شامل: مادر فاقد همسر – مادر مطلّقه یا . . .)

3- کفالت پدربزرگ یا مادربزرگ اعم از پدری یا مادری

4- کفالت برادر بیمار

5- کفالت خواهر

6- کفالت برادر یا خواهر صغیر زیر 18 سال

7- کفالت برادر یا خواهر معلول

8- کفالت والدین معلول

9- کفالت فرزند

10- معافیت کفالت سه خواهری

11- معافیت کفالت کمیته امداد امام خمینی^(ره)

12- کفالت اعضای نیازمند مراقبت خانواده(معافیت ماد? 6 سازمان بهزیستی)

سه شرط اساسی برای انواع معافیت کفالت سربازی چیست؟

اکنون که با انواع کفالت آشنا شدید، به ذکر شرایط کفالت می پردازیم. به طور کلّی برای هر یک از انواع سه شرط بنیادین ذکر شده است که فقط با وجود این شرایط، فرد مشمول می تواند در صورت دارا بودن سایر شرایط اختصاصی هی یک از انواع کفالت، برای معافیت از خدمت سربازی اقدام نماید. سه شرط اصلی برای انواع معافیت کفالت عبارتند از:

1- فرد متقاضی استفاده از معافیت کفالت، باید به سنِّ مشمولیت خدمت سربازی رسیده باشد. به عبارت دیگر، قبل از اینکه فرد به سنِّ قانونی اعزام به خدمت سربازی رسیده باشد، نمی تواند برای معافیت از کفالت اقدام نماید.

2- فرد مشمول نباید غیبت داشته باشد و در صورت داشتن غیبت مؤظّف است آن را موجّه کند. در صورت غیرموجّه بودن غیبت نیز امکان استفاده از فرصت معافیت کفالت برای فرد فراهم نخواهد بود.

3- فرد مشمول باید تنها مراقب و نگهدارند? مکفول خود باشد. یعنی اگر غیر از فرد مشمول، باشند افراد دیگری از اعضای خانواده، که توان نگهداری از فرد مکفول را دارا باشند، نامبرده دیگر نمی تواند از معافیت کفالت استفاده نماید.

معافیت کفالت ماد? 6 سازمان بهزیستی

همانطور که قبلاً بیان شد، برخی از اقشار جامعه همواره به حمایت های مادّی و غیرمادّی از سوی دولت و سایر نهادها نیازمند هستند. علاوه بر مددجویانی که تحت پوشش کمیته امداد امام خمینی^(ره) هستند، افرادی که تحت حمایت سازمان بهزیستی می باشند نیز، از این دسته هستند. خوشبختانه سازمان نظام وظیف? عمومی برای مشمولان تحت پوشش سازمان بهزیستی نیز حمایت هایی را برای خدمت سربازی در نظر گرفته است که از مهمترین این حمایت ها می توان به معافیت دائم از خدمت سربازی اشاره نمود. از سال 1382 و براساس تفاهم نامه ای که فی مابین سازمان بهزیستی و سازمان نظام وظیف? عمومی ناجا منعقد شد، مددجویان سازمان بهزیستی می توانند در صورت دارا بودن شرایط استفاده از این فرصت و با رعایت ضوابط قانونی، برای معافیت از خدمت اقدام نمایند. مواردی که در این سازمان، امکان بهره مندی از معافیت سربازی را فراهم می کند عبارتند از:

1- معافیت کفالت فرزند معلول

اگر فرد مشمول دارای فرزند معلولی بوده، مشروط بر اینکه فرزند او تحت پوشش سازمان بهزیستی باشد، می تواند برای معافیت از خدمت سربازی اقدام نماید. در این حالت هیچ تفاوتی در جنسیت فرزند نیست. یعنی پسر یا دختر بودن فرزندِ معلولِ فردِ مشمول، هیچ فرقی در ارائ? معافیت از خدمت سربازی نمی کند. تنها شرطی که در این حالت الزامی است، اینکه فرد متقاضی استفاده از معافیت، نباید غیبت داشته باشد. در صورت داشتن غیبت این امکان برای او نخواهد بود.

2- معافیت فرزندان معلولین(داشتن پدر یا مادر معلول)

اگر پدر یا مادر فرد مشمول، از معلولین تحت پوشش سازمان بهزیستی باشد، و به تشخیص سازمان نظام وظیف? عمومی، چنین پدر و مادری نیازمند مراقبت باشند، یکی از فرزندان پسر در این خانواده می توانند از معافیت استفاده کنند. بدیهی است تعداد فرزندان پسر مهم نبوده و در هر صورت یکی از آن ها می توانند برای معافیت اقدام نمایند. نکته بسیار مهم در این خصوص این است که اگر پدر یا مادر معلولِ فرد مشمول، در مراکز شبانه روزی سازمان بهزیستی نگهداری و مراقبت شوند، هیچ یک از فرزندان پسر نمی توانند از معافیت سربازی استفاده نمایند.

3- معافیت برادر یا خواهر تحت پوشش سازمان بهزیستی

برای اینکه فرد بتواند از طریق معلولیت برادر یا خواهر خود از خدمت سربازی معاف گردد، ضروری است که حداقل دو نفر از فرزندان خانواده تحت پوشش سازمان بهزیستی باشند. بدیهی است تعداد برادر سالم در این خالت مهم نبوده و فرد مشمول در صورت داشتن شرط تحت پوشش بودن حداقل دو نفر از فرزندان خانواده، از طرح معافیت این سازمان استفاده نماید.

4- معافیت همسر معلول

داشتن همسر معلول نیز می تواند منجر به معافیت از خدمت سربازی شود. با این شرط که ابتداء برای فرد متقاضی، معافیت موقّت با اعتبار زمانی مشخّص صادر می شود و اگر بعد از اِتمام مدّت معافیت موقّت، ثُبات و پایداری زندگی مشترک دچار تزلزل نشود، برای فرد کارت معافیت دائم صادر خواهد شد. لازم به ذکر است اگر بعد از اِتمام مدّت معافیت موقّت همسر معلولِ فردِ مشمول، فوت نماید، شخص اخیر تنها شش ماه فرصت دارد تا خود را به سازمان نظام وظیف? عمومی برای انجام خدمت سربازی معرفی نماید؛ در غیر اینصورت غیبت کرده و با او برابرِ قانون غیبت کنندگان از خدمت سربازی رفتار خواهد شد.

توجّه: شرط اساسی و مهم برای استفاده از خدمات سازمان نظام وظیف? عمومی در تمامِ انواع معافیت ها، نداشتن غیبت است. در صورتی که فرد غیبت داشته باشد، نمی تواند از هیچ یک از معافیت هایی که سازمان مربوطه برای مشمولین در نظر گرفته است، استفاده کند. امّا اگر فردی که می توانسته از یکی از معافیت های سازمان نظام وظیفه عمومی استفاده کند، و به دلایلی قبل از اقدام برای معافیت، غیبت کرده باشد، می تواند با ارائ? مدارک و مستندات قانونی، غیبت خود را توجیه و از فرصت معافیت بهره مند گردد.

5 بند مهم از ماد? 6 قانون بهزیستی برای معافیت از خدمت سربازی

به طور خلاصه هر فرد مشمولی که بخواهد از معافیت مددجویی بهزیستی استفاده کند، باید یکی از شرایط ذیل را دارا باشد:

• پدر یا مادر فرد مشمول به دلیل معلولیت، تحت پوشش بهزیستی باشند؛ در این حالت فرد می تواند برای کفالت پدر یا مادر خود اقدام نماید. البته قانون معافیت کفالت پدر با معافیت کفالت ماد? 6 بهزیستی متفاوت است. مزیّت استفاده از کفالت ماد? 6 بهزیستی در این است که برخلاف سایر کفالت ها که فرد مشمول می بایست تنها پسر بالای 18 سال خانواده باشد، در این نوع از کفالت(ماد? 6 بهزیستی)، در صورتی که چند پسر بالای 18 سال در خانواده باشند نیز، فرد مشمول می تواند از معافیت این سازمان بهره مند شود.
• حداقل دو نفر از اعضای خانواد? مشمول خدمت(خواهر و برادر) به واسط? معلولیت، باید تحت پوشش بهزیستی باشند؛
• فرد مشمول متأهّل بوده و همسرش به دلیل معلولیت تحت پوشش بهزیستی باشد؛
• فرزند فرد مشمول، به دلیل معلولیت تحت پوشش بهزیستی باشد؛
• مادرِ فرد مشمول، تحت پوشش بهزیستی باشد؛ در این حالت معلولیتِ مادر شرط نبوده و حتّی در صورت سلامت وی و صرفاً با شرط تحت پوشش بهزیستی بودن مادر، فرد می تواند از معافیت این سازمان استفاده کند.

مدارک لازم برای مددجویان کمیته امداد امام خمینی^(ره) و سازمان بهزیستی

• برگه های وضعیت و معاین? اولی? مشمولین؛
• اصل و فتوکپی شناسنامه و کارت ملّی فرد متقاضی؛ لازم به ذکر است که شناسنام? فرد باید عکس دار بوده و در صورت عدم داشتن کارت ملّی، کارت ملّی موقّت یا رسید درخواست ادار? پُست نیز کفایت می کند.
• یک قطعه عکس رنگی 4*3 تمام رُخ با زمین? سفید؛
• اصل و فتوکپی آخرین مدرک تحصیلی که توسط مرجع صادر کننده یا یکی از دفاتر اسناد رسمی برابر با اصل شده باشد؛
• و . . .

اختلال خوردن یکی از چالش‌های روانی جدی است که سلامت جسم و روان افراد را به‌طور مستقیم تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. این اختلال معمولاً در دو شکل کم‌خوری عصبی (بی‌اشتهایی) و پرخوری عصبی بروز می‌کند و در صورت بی‌توجهی، می‌تواند به آسیب‌های جدی جسمی، روحی و حتی اختلال شخصیت منجر شود.

در این مقاله از مرکز مشاوره خانواده آویژه، به بررسی جامع علائم اختلال خوردن، دلایل ایجاد آن و روش‌های مؤثر درمانی می‌پردازیم.

اختلال خوردن چیست؟

اختلال خوردن یک اختلال روان‌شناختی است که طی آن فرد، به‌طور غیرعادی دچار کم‌خوری یا پرخوری مفرط می‌شود. این رفتارها معمولاً واکنشی عصبی به استرس، اضطراب، فشارهای روانی یا ضربه‌های عاطفی‌اند و می‌توانند به مرور زمان عملکرد طبیعی بدن را مختل کنند.

انواع اختلال خوردن

1. بی‌اشتهایی عصبی (Anorexia Nervosa):
فرد به شکل وسواس‌گونه از غذا اجتناب می‌کند، احساس چاقی می‌کند حتی اگر بسیار لاغر باشد و معمولاً دچار اختلال تصویر بدنی است.

2. پرخوری عصبی (Bulimia Nervosa):
در این حالت فرد در پاسخ به استرس یا هیجانات منفی، دچار حملات پرخوری می‌شود و اغلب پس از آن دچار احساس گناه یا تلاش برای پاک‌سازی بدن (مثلاً از طریق استفراغ، ورزش شدید یا مصرف ملین‌ها) خواهد شد.

دلایل بروز اختلال خوردن

اختلالات خوردن معمولاً دلایل روانی و عصبی دارند. برخی از عوامل مؤثر عبارت‌اند از:

• استرس مزمن و ضربات روحی مانند طلاق، شکست عشقی یا از دست دادن عزیزان

• اختلال در سیستم عصبی مغز به‌ویژه در نواحی مرتبط با کنترل اشتها (دستگاه لیمبیک)

• فشارهای اجتماعی و فرهنگی مخصوصاً در نوجوانان که استانداردهای زیبایی رسانه‌ها را دنبال می‌کنند

• افسردگی، اضطراب، وسواس فکری و اختلال شخصیت

• کمبود محبت و توجه در دوران کودکی یا نوجوانی

علائم اختلال خوردن

علائم پرخوری عصبی:

• ریزه‌خواری مداوم و ولع به غذا در شرایط استرس‌زا

• خوردن سریع و زیاد بدون احساس سیری

• چاقی موضعی، به‌ویژه در ناحیه گردن و شکم

• خواب‌آلودگی بعد از غذا

• نفخ، ترش کردن، یبوست و اختلال در دفع

• نوسانات خلقی، اضطراب، کاهش اعتمادبه‌نفس و احساس گناه

علائم بی‌اشتهایی عصبی:

• کاهش شدید وزن و ضعف عمومی

• وسواس فکری درباره کالری، چاقی یا غذا

• انزواطلبی، بدخلقی، افسردگی

• یبوست مزمن و کاهش متابولیسم

• احساس سیری دائمی و امتناع از غذا حتی در شرایط گرسنگی

تأثیر اختلال خوردن بر سلامت روان و جسم

اختلال خوردن تنها به تغذیه مربوط نمی‌شود، بلکه می‌تواند به‌مرور زمان منجر به:

• ضعف سیستم ایمنی بدن

• اختلال در خواب و تمرکز

• آسیب‌های گوارشی و هورمونی

• افسردگی شدید، اختلال اضطراب، وسواس و حتی اختلال شخصیت

• انزوای اجتماعی، افت عملکرد تحصیلی یا شغلی

• کاهش عزت نفس و بروز رفتارهای خودآزارانه

نقش استرس در ابتلا به اختلال خوردن

استرس یکی از اصلی‌ترین عوامل در بروز اختلال خوردن است. زمانی که بدن دچار اضطراب می‌شود، هورمون کورتیزول در سطح بالا ترشح می‌شود. این ترشح باعث بروز واکنش‌هایی مانند ولع غذا یا بالعکس، بی‌اشتهایی شدید می‌شود. این چرخه‌ی معیوب بین مغز، دستگاه گوارش و سیستم عصبی مرکزی اگر کنترل نشود، به یک اختلال مزمن تبدیل خواهد شد.

راهکارهای درمان اختلال خوردن در مرکز آویژه

در مرکز مشاوره خانواده آویژه، درمان اختلال خوردن با یک رویکرد چندبعدی و تخصصی انجام می‌شود. برنامه درمانی شامل:

• روان‌درمانی فردی با تمرکز بر CBT (درمان شناختی-رفتاری)

• مشاوره تغذیه با کمک متخصصین تغذیه و روان‌شناس بالینی

• آموزش مدیریت استرس و تنظیم هیجانات

• مداخلات خانوادگی برای تقویت محیط عاطفی فرد

• در صورت لزوم، درمان دارویی با تجویز روانپزشک

با دریافت مشاوره تخصصی از مرکز آویژه، می‌توانید ریشه‌های روان‌شناختی این اختلال را شناسایی کرده و درمانی پایدار و اصولی را آغاز نمایید.

چرا مشاوره با آویژه؟

?? تیم تخصصی روانشناسان و مشاوران تغذیه
?? مشاوره تلفنی و آنلاین در سراسر ایران
?? همراهی گام‌به‌گام تا بهبودی کامل
?? سال‌ها تجربه در درمان اختلالات روانی و رفتاری

پرسش‌های پرتکرار درباره اختلال خوردن

اختلال خوردن بیشتر در چه سنی دیده می‌شود؟
بیشترین شیوع در دوران نوجوانی و جوانی است، اما در هر سنی ممکن است بروز پیدا کند.

آیا رژیم غذایی سخت می‌تواند به اختلال خوردن منجر شود؟
بله، رژیم‌های سختگیرانه بدون مشورت با مشاور تغذیه یا روان‌شناس می‌توانند زمینه‌ساز بی‌اشتهایی عصبی شوند.

آیا درمان این اختلال زمان‌بر است؟
درمان بستگی به شدت اختلال دارد، اما با همراهی روان‌درمانگر متخصص و خانواده، نتایج بسیار مثبتی به‌دست خواهد آمد.

مشاوره آنلاین و حضوری در آویژه

اگر شما یا یکی از عزیزانتان با علائم پرخوری یا بی‌اشتهایی روبرو هستید، همین حالا با مشاوران مرکز مشاوره خانواده آویژه تماس بگیرید. تشخیص به‌موقع و درمان تخصصی می‌تواند زندگی فرد را از آسیب‌های جدی نجات دهد.

مشکلات اختلال خوردن

مشکلات اختلال خوردن در پرخورها و کم خورها تفاوت دارد. مشکلات اختلال خوردن در پرخورها : عدم امکان حضور در اماکن ورزشی، عدم حضور در تفریحات تیمی و گروهی. عدم اعتماد به نفس به خاطر چاقی مفرط. سردرد و دردهایی در عضلات. و اما در مورد کم خورها درد معده، لاغری مفرط، خود خوری و افسردگی این دو گروه کمتر میتوانند با زوج دلخواه خود باشند. به همین دلیل احساس تنهایی و فقر عاطفی دارند.

درمان اختلال خوردن

درمان اختلال خوردن از مشاوره آغاز میشود. تشخیص، مشاوره و در صورت نیاز دارو درمانی برای هردو گروه لازم است. ابتدا باید عامل استرس زا شناسایی شوند. سپس همگام با روانشناسان راه درمان پیموده شود. در این بخش مراجعه به دکتر تغذیه نیز علاوه بر روانپزشک پیشنهاد میشود. چون پرخوری و کم خوری هر دو در بدن کمبودهایی را موجب میشوند. با تغذیه سالم میتوان در رفع این موارد اهتمام ورزید. درمان اختلال خوردن امکان پذیر میباشد و این اختلال صعب العلاج نیست. در نتیجه امیدواریم با امید و پشتکار و همکاری با مشاور، روانشناس، روانپزشک و دکتر تغذیه سالم و تندرست به زندگی عادی خود ادامه داده و از آن لذت ببرید.

لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر سایر مقالات متخصصان مرکز مشاوره آویژه را مطالعه نمایید .

در این راستا مرکز مشاوره روانشناسی و خانواده خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره اختلالات کودک آنلاین به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

منبع : Do"s and Don"ts for Eating

ازدواج با فرد وسواس فکری